Pass 3: Fördelar och nackdelar

Instruktioner (5 minuter):

1. Gå igenom reglerna tillsammans med gruppen.
2. Understryk att man visar respekt för varandra genom att följa reglerna. På så sätt blir passet givande för alla deltagare.

Tänk på:

1. Reglerna behöver inte gås igenom noga inför varje pass om deltagarna förstår och följer dem. Samtidigt är det bra att påminna om reglerna i början av varje pass.

Syfte: Att skapa ett tryggt rum och ett tydligt ramverk för gruppen under varje pass.

Instruktioner (10-15 minuter):

1. Helgrupp – gå igenom övningen:
   1. Ni kommer att delas in i grupper om 3 personer i varje.
   2. Varje grupp utser någon i gruppen som tar tid.
   3. Varje deltagare får sedan i tur och ordning 2 minuter på sig att prata om frågeställningarna. De övriga deltagarna lyssnar utan att kommentera.
   4. Om deltagarna hunnit göra en runda innan incheckningens tid är ute, påbörjar de en ny runda där deltagarna istället endast har 1 minut på sig var.
2. Dela in deltagarna i grupper om 3 personer.
3. Börja.

Tänk på:

1. Det är viktigt att reglerna följs av alla deltagare, då det är en förutsättning för att skapa ett tryggt rum och få deltagarna att berätta om sina erfarenheter och känslor.
2. Om ni har 40 minuter eller mindre kan det vara motiverat att hoppa över incheckningen. Däremot rekommenderar vi att ni genomför incheckningen om tid finns, eftersom den är en bra uppvärmningsövning och ett sätt att öva på att lyssna och prata om olika teman.

Syfte: Att uppvärmningsprata och öva på att lyssna och prata om olika teman.

Instruktioner (10-15 minuter):

1. Helgrupp – gå igenom övningen:
   1. Ni kommer att delas in i grupper om 3 personer i varje.
   2. Varje grupp utser någon i gruppen som tar tid.
   3. Varje deltagare får sedan i tur och ordning 2 minuter på sig att prata om frågeställningarna. De övriga deltagarna lyssnar utan att kommentera.
   4. Om deltagarna hunnit göra en runda innan incheckningens tid är ute, påbörjar de en ny runda där deltagarna istället endast har 1 minut på sig var.
2. Dela in deltagarna i grupper om 3 personer.
3. Börja.

Tänk på:

1. Det är viktigt att reglerna följs av alla deltagare, då det är en förutsättning för att skapa ett tryggt rum och få deltagarna att berätta om sina erfarenheter och känslor.
2. Om ni har 40 minuter eller mindre kan det vara motiverat att hoppa över incheckningen. Däremot rekommenderar vi att ni genomför incheckningen om tid finns, eftersom den är en bra uppvärmningsövning och ett sätt att öva på att lyssna och prata om olika teman.

Syfte: Att uppvärmningsprata och öva på att lyssna och prata om olika teman.

Instruktioner (10-15 minuter):

1. Helgrupp – gå igenom övningen:
   1. Ni kommer att delas in i grupper om 3 personer i varje.
   2. Varje grupp utser någon i gruppen som tar tid.
   3. Varje deltagare får sedan i tur och ordning 2 minuter på sig att prata om frågeställningarna. De övriga deltagarna lyssnar utan att kommentera.
   4. Om deltagarna hunnit göra en runda innan incheckningens tid är ute, påbörjar de en ny runda där deltagarna istället endast har 1 minut på sig var.
2. Dela in deltagarna i grupper om 3 personer.
3. Börja.

Tänk på:

1. Det är viktigt att reglerna följs av alla deltagare, då det är en förutsättning för att skapa ett tryggt rum och få deltagarna att berätta om sina erfarenheter och känslor.
2. Om ni har 40 minuter eller mindre kan det vara motiverat att hoppa över incheckningen. Däremot rekommenderar vi att ni genomför incheckningen om tid finns, eftersom den är en bra uppvärmningsövning och ett sätt att öva på att lyssna och prata om olika teman.

Syfte: Att uppvärmningsprata och öva på att lyssna och prata om olika teman.

Instruktioner (5 minuter):

1. Helgrupp – fråga: Vad gjorde vi förra passet?
2. Låt några deltagare summera kort vad som gjordes under förra passet.
3. Fyll på om du upplever att något viktigt inte har nämnts.

Tänk på:

1. Det är inget förhör utan ett stöd för ledaren och deltagarna.
2. Att hålla tiden för återblicken, fastna inte utan gör den som grund för att fortsätta med övriga övningar i passet.

Syfte: Att repetera, dela kunskap och samla gruppen kring vad som hände under föregående pass. Det är även ett sätt att inkludera deltagare som inte medverkade då.

Instruktioner (5 minuter):

1. Smågrupper – dela in deltagarna i grupper om 3-5 personer.
2. Låt deltagarna diskutera filmen utifrån frågorna.
3. Helgrupp – låt varje grupp berätta om något som de pratat om
4. Reflektera i helgrupp.

Tänk på:

1. Det viktigt att komma ihåg att fördelar respektive nackdelar sällan är konstanta, de varierar med sammanhang och kan förändras över tid. I Machofabriken är målet främst att söka lösningar och positiv förändring.
2. Som ledare är det viktiga att betona empati med och förståelse för andra samt att alla har olika fördelar och nackdelar i livet. Men det behövs även en förståelse för att vissa kan ha det lättare eller svårare än andra. Man kan till exempel inte likställa en situation där man riskerar utsättas för våld, med en där man känner sig lite obekväm.
3. Påminn vid behov om att alla typer av utsatthet inte syns. Det kan röra sig om psykisk ohälsa, vissa funktionsnedsättningar, sjukdom, missbruk, fattigdom, svåra hemförhållanden med mera. Många saker som gör livet jobbigt är ofta svåra att tala om på grund av rädsla för att dömas av omgivningen.

Syfte: Ett samla deltagarna kring filmen och passets tema.

Instruktioner (5 minuter):

1. Presentera bilderna “fördelar och nackdelar” samt “belöning och bestraffning”.
2. Besvara eventuella frågor eller funderingar.

Syfte: Att skapa en gemensam definition och konkretisera vad Machofabriken menar med fördelar och nackdelar. Momentet syftar även till att fördjupa förståelsen för hur förväntningar och normer bibehålls genom olika sorters belöningar och bestraffningar.

Instruktioner (5 minuter):

1. Presentera bilderna “fördelar och nackdelar” samt “belöning och bestraffning”.
2. Besvara eventuella frågor eller funderingar.

Syfte: Att skapa en gemensam definition och konkretisera vad Machofabriken menar med fördelar och nackdelar. Momentet syftar även till att fördjupa förståelsen för hur förväntningar och normer bibehålls genom olika sorters belöningar och bestraffningar.

Instruktioner (10 minuter):

1. Gå igenom övningen:
   1. Behåll smågrupperna från föregående övning.
   2. Varje grupp kommer att få ut en uppsättning låtsaskompisar.
   3. Välj ut tre av dessa.
   4. Ni kommer sedan utifrån de valda låtsaskompisarna att få ungefär 10 minuter på er att fundera kring frågeställningarna på bilderna.
   5. Gör stödanteckningar kring vad ni kommer fram till.
   6. Turas om att anteckna.
   7. När tiden är ute kommer vi att reflektera kring resultatet i helgrupp.
2. Dela ut en uppsättning låtsaskompisar till varje grupp.
3. Börja.
4. Avsluta efter cirka 10 minuter.
5. Helgrupp – låt varje grupp berätta om hur de resonerat kring någon av låtsaskompisarna utifrån frågeställningarna.

Tänk på:

1. Övningen bygger på att deltagarna spekulerar utifrån den begränsade information som ges om låtsaskompisarna. Uppmuntra dem därför att fantisera och var tydlig med att det inte finns några rätt eller fel.
2. Kom ihåg att fördelar respektive nackdelar sällan är konstanta,de varierar med sammanhang och kan förändras över tid. I Machofabriken är målet främst att skapa reflektion och uppmuntra positiv förändring.
3. Som ledare är det viktiga att betona empati med och förståelse för andra samt att alla har olika fördelar och nackdelar i livet. Men det behövs även en förståelse för att vissa kan ha det lättare eller svårare än andra. Man kan till exempel inte likställa en situation där man riskerar utsättas för våld, med en där man känner sig lite obekväm.
4. Påminn vid behov om att alla typer av utsatthet inte syns. Det kan röra sig om psykisk ohälsa, vissa funktionsnedsättningar, sjukdom, missbruk, fattigdom, svåra hemförhållanden med mera. Många saker som gör livet jobbigt är ofta svåra att tala om på grund av rädsla för att dömas av omgivningen.

Syfte: Att öva sig på att ha empati med och förståelse för andra individers olika förutsättningar i skilda sammanhang och att reflektera kring hur detta påverkas av konkreta handlingar i form av belöningar och bestraffningar.

Instruktioner (10 minuter):

1. Gå igenom övningen:
   1. Behåll smågrupperna från föregående övning.
   2. Varje grupp kommer att få ut en uppsättning låtsaskompisar.
   3. Välj ut tre av dessa.
   4. Ni kommer sedan utifrån de valda låtsaskompisarna att få ungefär 10 minuter på er att fundera kring frågeställningarna på bilderna.
   5. Gör stödanteckningar kring vad ni kommer fram till.
   6. Turas om att anteckna.
   7. När tiden är ute kommer vi att reflektera kring resultatet i helgrupp.
2. Dela ut en uppsättning låtsaskompisar till varje grupp.
3. Börja.
4. Avsluta efter cirka 10 minuter.
5. Helgrupp – låt varje grupp berätta om hur de resonerat kring någon av låtsaskompisarna utifrån frågeställningarna.

Tänk på:

1. Övningen bygger på att deltagarna spekulerar utifrån den begränsade information som ges om låtsaskompisarna. Uppmuntra dem därför att fantisera och var tydlig med att det inte finns några rätt eller fel.
2. Kom ihåg att fördelar respektive nackdelar sällan är konstanta,de varierar med sammanhang och kan förändras över tid. I Machofabriken är målet främst att skapa reflektion och uppmuntra positiv förändring.
3. Som ledare är det viktiga att betona empati med och förståelse för andra samt att alla har olika fördelar och nackdelar i livet. Men det behövs även en förståelse för att vissa kan ha det lättare eller svårare än andra. Man kan till exempel inte likställa en situation där man riskerar utsättas för våld, med en där man känner sig lite obekväm.
4. Påminn vid behov om att alla typer av utsatthet inte syns. Det kan röra sig om psykisk ohälsa, vissa funktionsnedsättningar, sjukdom, missbruk, fattigdom, svåra hemförhållanden med mera. Många saker som gör livet jobbigt är ofta svåra att tala om på grund av rädsla för att dömas av omgivningen.

Syfte: Att öva sig på att ha empati med och förståelse för andra individers olika förutsättningar i skilda sammanhang och att reflektera kring hur detta påverkas av konkreta handlingar i form av belöningar och bestraffningar.

Instruktioner (10 minuter):

1. Smågrupper – behåll grupperna från föregående övning.
2. Låt deltagarna diskutera utifrån frågorna på bilderna.
3. Helgrupp – låt varje grupp berätta om något som de pratat om.

Tänk på:

Om ni har 40 minuter eller mindre kan det vara motiverat att hoppa över denna övning. Däremot rekommenderar vi att genomföra den om tid finns.

Syfte: Att fundera kring vilka handlingar i form av belöningar respektive bestraffningar som människor kan använda sig av för att inkludera eller exkludera personer i relation till olika sammanhang.

Instruktioner (5 minuter):

1. Ställ frågan: Vad tar ni med er från idag?

Tänk på:

1. Om ni har 40 minuter eller mindre kan det vara motiverat att hoppa över denna övning. Däremot rekommenderar vi att genomföra den om tid finns.

Syfte: Att tillsammans sammanfatta vad som gjorts under passet.